オートファジーやめました

オートファジー(16時間断食)を初めて約1年くらい経過してましたが、 今月からオートファジーはやめてます。 理由は今後、筋肉をつけていくためにオートファジーだとせっかくトレーニングしても空腹時間に筋肉が分解されてしまうようです。 ※空腹時でも…

Xiaomi Mi スマートバンド6 買おうかな?

今までXiaomi Mi スマートバンド4 を使っていたのですが、 モニターが小さくて老眼鏡をかけないと見えていないので少し不便を感じていました(笑) 調べてみたところ Xiaomi Mi スマートバンド6 はモニターが Xiaomi Mi スマートバンド4 よりも大きく血中酸…

薔薇が綺麗に咲いています

神奈川県秦野市カルチャーパークの薔薇🌹が綺麗に咲いています。駐車場もたくさんあっていいところです。コロナワクチン接種専用の駐車箇所もありますが他のところもあります。 秦野市カルチャーパーク 秦野市 神奈川県 - Bing 地図 いい散歩になりました。

N-VANのアームレストの穴埋め

車中泊をしていてアームレストが邪魔になってきたので外すことにしました。 外した後の穴です 赤丸の部分が突き出ています。 この穴をうまく塞ぎたいですよね。 そこでカインズでいいものを見つけました 硬めのスポンジです。 はめてみたところちょうどいい…

ダイソーの結ばない靴紐は結構いいです。

ずっと気になってた結ばない靴紐試してみました。 長年思っていることですが、なんでもともと付いてる靴紐は長いのでしょうか? 長くても切るのもアレだし、いちいち靴紐解いたり結んだりするのも面倒ですよね。 そこで、購入しました。 ダイソーの結ばない…

彼女ができました

のろけ話です(笑) いい年して彼女ができました。 離婚して以来、彼女を作ろうともせずに10年ぐらい経過していました。 この先ずっと彼女もなく過ごすんだろうなと思っていたんですが、 昨日、なんとなくな流れで彼女ができました。 出会ってまだ1ヵ月ぐ…

140記事超えましたが・・・

毎日更新して140日超えました。 今日は書く内容が全く思い浮かびません。 アクセス数もほとんどありませんしまだまだ足りないところだらけです。 Twitterではアドセンスに合格、不合格とかのツイート多いですが、私のようなアクセス数ではまだまだ申請し…

支出を減らすためのマイルール

まず最初に、なぜ支出を減らす必要があるのかをしっかりと確認することからです。 例えば、欲しいものがあるからいくら貯めようとかいう目標金額みたいなものがあった方がいいですね。 目標もなくただ頑張って支出を減らすだけというのはなかなかモチベーシ…

本日はチートデイ

今日はチートデイということで、昼食はお気に入りの町中華食べてきました。 本日はチートデイ。町中華屋さんでレバニラ炒めとラーメン最高に美味しかった。 pic.twitter.com/ndWGT6cNdK — takeyu (@takeyu_minimum) February 12, 2022 夜は、お菓子とアイス…

マイクロ法人の設立②

マイクロ法人設立のための準備が着々と進んでいます。 マネーフォワードクラウド会社設立で準備しています。 前回までの記事はこちら、 takeyublog.com 注文していた法人印鑑完成しました。 注文したのはこちらです。5,000円でお釣りきます。 柘という木材ら…

povo2.0に変えてから4ヵ月経ちました

povo2.0は本当にめちゃくちゃ安いですね。 過去の請求を観てもかなり安いです。 トッピングで5分以内通話かけ放題を付けていますが、安いですよね。 通話もできるだけ5分以内にしています(笑) ただどうしてもSMSは1通3円かかってしまうのでそこだけは…

簿記検定に挑戦します

簿記検定に挑戦します。 10年ほど前にも一度挑戦していますが、再度挑戦してみようと思います! 個人事業主になりそしてマイクロ法人を今後運営していく上で必須のスキルと思い勉強しようと決意しました。 前回は独学での挑戦でしたが、今回は時間と効率を…

HTMLでの蛍光ペンのマーカーのつけ方

HTMLでの蛍光ペンのようなマーカーのつけ方をまとめておきます。 よく見るこの蛍光マーカーのつけ方を調べてみましたのでHTML初心者の方の参考になればと思います。 この記事では以下のような蛍光ペンのマーカーのつけ方を説明しています。 蛍光ペンのマーカ…

甘いもの中毒からの脱却

今週も砂糖断ち5日間始まりました。 週末のチートデイは思いっきり甘いもの食べてます。 アイスも1日で3個ぐらい食べてしまっています(笑) takeyublog.com チートデイにたくさん食べてしまっているので徐々に減っていくことに期待しています。昨日から…

砂糖不使用のカカオ100%食べてみた

チョコ食べたいけど砂糖は取りたくない方へのおすすめ! 砂糖なしのチョコでも結構満足できます。 今回購入したのはカカオニブ500gです。 カカオの産地では『神の食べもの』と言われているくらい栄養価が高いようです。 ですが、市販で売られているチョ…

『ベルギー産クーベルチュール使用チョコラバー』#010

今日はチートデイ! 本日は肉体労働してきたので格別においしくいただきました。 やっぱりチョコです。 どうしてもチョコに手が伸びますね(笑) 一気に6本全て食べてしまいました。止まらなかったです(笑) 種類別 ラクトアイス 原材料名 チョコレートコ…

経費の家事按分について考えてみました

自宅兼事務所でアパートを賃貸していて自家用兼仕事用で車を所有しています。 この場合の経費の按分率について考えてみました。 まずは、家賃です。 家賃の場合は、スペースで考えるのがよさそうです。 間取りは2DKでリビングで仕事をしているので、家賃の…

マイクロ法人の設立①

マネーフォワードのクラウド会社設立で準備しています。 マイクロ法人を作ろうとしている方の参考になればと思います。 今後、会社設立までを記録していきます。 (登録内容) 種類:合同会社 資本金:100万円 事業内容:資産運用と経営コンサルタント 今…

今読んでいる漫画

漫画読んでいますか? 今読んでいる漫画は、 BEASTERS(LINEマンガ) SPY×FAMILY(ジャンプ+) 怪獣8号(ジャンプ+) ダンダダン(ジャンプ+) チ。ー地球の運動についてー(kobo) 無料で読める漫画がかなり増えてきてよく利用しています。 BEASTERSは…

お酒辞めて8ヵ月経ちました

お酒飲まなくなって、8ヵ月が経過しました。 飲んでいたころと今の生活は、ガラリと変わってしまいました。 今では想像もつかないですが、仕事から帰ってくるなりすぐに飲んでいましたね(笑) ウィスキーや焼酎や本搾り(グレープフルーツ)あたりです。 …

もう1月が終わってしまいました

もう1ヵ月経過してしまいました。 皆さんは、やらなきゃいけないことできていますか? 今月の資産状況は先月比、-200万くらいです。。。 暗号資産が元気ないので仕方ないですね(笑) 来月は上昇することでしょう! 期待大! 今年は、今までの人生の中…

歯磨き粉は使わない

ほとんどの方は、歯磨き粉を使っていますよね。 ドラッグストアにもたくさんの歯磨き粉やマウスウォッシュが並んでいて使うのが当たり前のような現代です。 ミニマリストな生活を実践していくなかで、歯磨き粉を長年当たり前のように使用してきましたが、疑…

今日はチートデイ!

5日間の砂糖断ち後のチートデイです。 近所の町中華屋さんコスパがよくて最強です(笑) 今日のランチは、かつ丼+ラーメン=750円。 月1ペースで行きたくなるお店で、ラーメンは+200円でトッピングできます。 幸せでした。 帰宅してからのチョコモ…

「砂糖断ち」5日間耐えました

アイスやチョコレートを毎日食べていませんか? 私は、ウィークデイは砂糖断ちすることを始めました。 決めたらやれてることに正直驚いています(笑) 砂糖だけでなく小麦、揚げ物も口にしていません。 砂糖、小麦、揚げ物はごくたまに食べるくらいがちょう…

マイクロ法人を作ります

なかやまきんに君も2021年12月31日で吉本興業を退所ということみたいで、新たなスタートが同じで少しうれしいです(笑) 年齢も近いので、動画を観ていても共感できる部分が多くてよく観ています。 あんなに頑張れるのってほんとに凄くて、ホントに凄い! 筋…

免疫力UPのために『クロレラ』飲んでいます

飲み始めて4ヵ月ほど経ちました。 今では在庫が少なくなると不安になり、もう手放せないサプリメントとなりました。 朝と夕方に10粒くらいで合計1日20粒くらい飲んでいます。 飲む前に比べると、日々体調良くて活動的に過ごせるようになったと思います…

フリーランスの経費

今年からフリーランスを初めて会社員時代にはあまり意識しなかったお金について勉強しています。 今回は一番気になってた経費を中心に勉強したことをまとめておきます。 前回は、社会保険についてでした。 takeyublog.hatenablog.com 経費のイメージは、経費…

フリーランスの社会保険

まずフリーランスになったら、市役所に行って、健康保険、厚生年金の喪失届を提出し、国民健康保険、国民年金に加入する手続きを行います。 数日たつと、割と早くに新しい保険証が郵送されてきます。 今までの健康保険の保険証と比べるとペラペラでダサいで…

青色申告特別控除の確定申告

この記事は、給与所得+不動産所得(事業規模でない)の方の参考になればと思います。 ※私は、ワンルームマンション2室所有して10年ほど経過します。 ちなみに、不動産所得における事業規模とは、家屋の賃貸はおおむね5棟以上、アパートなどの賃貸の場合…

毎週土日はチートデイ

チートデイをしっかり決めておかないとダメですね。 結局、誘惑に負けてしまって身近な幸福を得るために、手を伸ばしてしまう。 1000円も掛からないで得られる身近な小さな幸せばかりで幸福感を満たしていると、本当に達成したい大きな幸せには絶対に到…