こんにちは、takeyuです。
ぼっち暮らしの40代♂バツイチのミニマリスト（見習い中）です。
ミニマリストになろうとしたのは、飲酒をやめたことがきっかけです。
禁酒という言葉はよく使われていますが、断酒とか卒酒とかも使われているようです。
私は、断酒や卒酒に近い状態だと思っていて、もう飲むことはこの先ないと思います。
私の場合、嗜む程度ってのが無理なんです…
有るだけ飲んでしまいます…
なのでキッパリやめました。
何故やめられたのかというと、
ちょうど、その頃毎日飲み過ぎてて、しばらく禁酒でもしようかなと思ってた時に、中田敦彦のYouTube大学で断酒の動画を観て…
中田さん自身もこれから断酒しますってことだったので、禁酒じゃなく俺も断酒だ！っとなりました。
単純です！
中田さん。ありがとうございます。
飲酒をやめてから３ヵ月が経過したんですが、飲酒してた前後で生活が一変したんです！
例えば、
10kg以上体重が落ちました。
健康的な思考になりました。
とか…他にもたくさんあるので別の機会でまとめたいと思います。
いろいろ削ぎ落としていくうちに、どんどん心地よくなり、本当に必要なモノはそんなになくて、むしろモノに溢れていることがストレスを生んでいるということを実感しました。
今後も私なりのミニマリズムを追求して楽しく豊かな暮らしを実現したいです。
読んで頂きましてありがとうございます😊
