2021-10-11から1日間の記事一覧

断酒の仕方

こんにちは、takeyuです。 40代ぼっち暮らしのミニマリストです。 断酒して3か月ほど経過しました。 現在では断酒をきっかけに生活習慣の改善が出来ています。 断酒は過去に何度かスリップ(再飲酒)しています。 今回のきっかけは、中田敦彦のYouTube大学…