takeyu blog

老化に抗う40代の雑記ブログ

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

もう1月が終わってしまいました

もう1ヵ月経過してしまいました。 皆さんは、やらなきゃいけないことできていますか? 今月の資産状況は先月比、-200万くらいです。。。 暗号資産が元気ないので仕方ないですね(笑) 来月は上昇することでしょう! 期待大! 今年は、今までの人生の中…

歯磨き粉は使わない

ほとんどの方は、歯磨き粉を使っていますよね。 ドラッグストアにもたくさんの歯磨き粉やマウスウォッシュが並んでいて使うのが当たり前のような現代です。 ミニマリストな生活を実践していくなかで、歯磨き粉を長年当たり前のように使用してきましたが、疑…

今日はチートデイ!

5日間の砂糖断ち後のチートデイです。 近所の町中華屋さんコスパがよくて最強です(笑) 今日のランチは、かつ丼+ラーメン=750円。 月1ペースで行きたくなるお店で、ラーメンは+200円でトッピングできます。 幸せでした。 帰宅してからのチョコモ…

「砂糖断ち」5日間耐えました

アイスやチョコレートを毎日食べていませんか? 私は、ウィークデイは砂糖断ちすることを始めました。 決めたらやれてることに正直驚いています(笑) 砂糖だけでなく小麦、揚げ物も口にしていません。 砂糖、小麦、揚げ物はごくたまに食べるくらいがちょう…

マイクロ法人を作ります

なかやまきんに君も2021年12月31日で吉本興業を退所ということみたいで、新たなスタートが同じで少しうれしいです(笑) 年齢も近いので、動画を観ていても共感できる部分が多くてよく観ています。 あんなに頑張れるのってほんとに凄くて、ホントに凄い! 筋…

免疫力UPのために『クロレラ』飲んでいます

飲み始めて4ヵ月ほど経ちました。 今では在庫が少なくなると不安になり、もう手放せないサプリメントとなりました。 朝と夕方に10粒くらいで合計1日20粒くらい飲んでいます。 飲む前に比べると、日々体調良くて活動的に過ごせるようになったと思います…

フリーランスの経費

今年からフリーランスを初めて会社員時代にはあまり意識しなかったお金について勉強しています。 今回は一番気になってた経費を中心に勉強したことをまとめておきます。 前回は、社会保険についてでした。 takeyublog.hatenablog.com 経費のイメージは、経費…

フリーランスの社会保険

まずフリーランスになったら、市役所に行って、健康保険、厚生年金の喪失届を提出し、国民健康保険、国民年金に加入する手続きを行います。 数日たつと、割と早くに新しい保険証が郵送されてきます。 今までの健康保険の保険証と比べるとペラペラでダサいで…

青色申告特別控除の確定申告

この記事は、給与所得+不動産所得(事業規模でない)の方の参考になればと思います。 ※私は、ワンルームマンション2室所有して10年ほど経過します。 ちなみに、不動産所得における事業規模とは、家屋の賃貸はおおむね5棟以上、アパートなどの賃貸の場合…

毎週土日はチートデイ

チートデイをしっかり決めておかないとダメですね。 結局、誘惑に負けてしまって身近な幸福を得るために、手を伸ばしてしまう。 1000円も掛からないで得られる身近な小さな幸せばかりで幸福感を満たしていると、本当に達成したい大きな幸せには絶対に到…

砂糖依存症

近頃、砂糖依存になっています。 今日もこんな感じです。 リスカの得用チョコ30本全部食べて、アイスも食っています(笑) 断酒を始めたころも、甘いものがやたら食べたくなったけれど、今はそのころよりもエスカレートして食べています(笑)病的です・・…

フリーランスの経費項目

今年からフリーランス始めました。 よくわからない経費について勉強してます。 私と同じようにフリーランスになったばかりで何をしていけばいいのかわからない方の参考になればと思います。 【仕事内容】 私の仕事は、野外での作業と事務仕事の半々ぐらいで…

1/100プランニング

やる気があるから行動できるのではなくて、行動するからやる気がでる。 大きな目標があるのだけれども、ただ漠然としすぎていて途中であきらめてしまったりしてきまうことが多いのではないでしょうか? そんなあきらめてしまっている人はこの方法を試してみ…

投資信託のおすすめ

今年から新たな投資を始めています。 現在行っている投資は、不動産と仮想通貨です。 これに投資信託も入れていくことにしました。 不動産 仮想通貨 投資信託 動画サイトでさんざん言われているあたりの投資信託積み立てを始めることにしました。月の投資額…

DAISOに週1回行きます

週に1度はDAISOに行ってます。 近所に4店舗ほどあるので、目当ての商品がない場合は、たまにDAISOはしごをしたりします(笑) 暇なときは店舗の端から順にすべてを見て回るのも楽しみの一つです。 いろんな発見があって面白いんですよね。 各店舗ごとに品…

『大人のチョコバッキー エスプレッソチョコ&バニラ』#009

今回は、大人のチョコバッキー エスプレッソチョコ&バニラ です。 通常のチョコバッキーは、ラクトアイスですが、こちらはアイスクリームです。 種類別 アイススクリーム 原材料名 乳製品(外国製造又は国内製造) 準チョコレート 砂糖 水あめ コーヒー で…

快楽の質 哲学を知れば楽になれる

ほとんどの悩みは、哲学を知れば楽になれます。 今回は快楽について思うことを少しまとめてみます。 「人は理性によってではなく快楽によって生きている」という功利主義は、最初にジェレミー・ベンサムが、倫理的な基準として快楽の量で決まるとういう学説…

読書は学び

読書を始めたいなら Kindle Unlimited がおすすめです。 通常、1ヶ月¥980円で読み放題です。 現在、12ヶ月(キャンペーンプラン)¥9,480円もあるのでたくさん読む人にはお勧めプランですね。 速攻で、12ヶ月プランに変更しました(笑) 私の読…

『クッキー&クランチバーバニラ』#008

今日までアイス全品ポイント3倍! 今回は、クッキー&クランチバーバニラ です。 www.chateraise.co.jp ポイント3倍に釣られて行ってきました(笑) いつ行っても結構お客さんいるんですよね。みんな好きなんですね。 チョコ率が多めですが、相変わらずお…

分別生産流通管理済って何?

食品表示を確認してますか? 健康な身体つくりのために食品添加物を気にするようになって、食品表示は必ず確認するようになりました。 最近気づいたんですが豆腐の食品表示に「分別生産流通管理済」って表示されていました。今までは、「遺伝子組み換えでな…

ツァラトゥストラ

ツァラトゥストラについて学んだことをまとめて置きます。 有名な、フリードリヒ・ニーチェ(Friedrich Wilhelm Nietzsc)の作品です。 超要約すると、悲観するな!とにかく鍛えて強く肯定的に生きろ! です。 このような内容の自己啓発本はよく見かけますが…

『シャトレーゼ プレミアムバー ハイカカオ』#007

今回のアイスはこちらです。 シャトレーゼ プレミアムバー ハイカカオ です。 商品名に社名が入っているくらいなので、相当な商品なんだと思います。 期待通り美味しいです。幸せです(笑) カカオ65%ということでビターで最高においしいです。 毎回、シャ…

ミートフリー

普段の食事は、プラントベースの食事になってきています。 近頃はお肉を購入することはなくて、購入してもサバ缶とかシーチキンなど魚肉の缶詰が中心でした。 冷凍庫にある在庫のお肉を使っていき、今後お肉は購入しないことにしました。 お肉だけでなく、動…

哲学って何?

ここ最近急に哲学に興味が湧いてきて書籍やらYouTubeやら漁っています。 みなさん、哲学ってなんだか知ってましたか? 私は全く知らなかったんです(笑) 確か大学の授業でやったような記憶がありますが全く覚えていません(笑) 哲学っていうのは、 哲学(…

アルコールフリー

アルコールフリー、ノンアルコール、ローアルコール、いろいろ呼び名はありますが、どれも意味はほぼ同じのようです。 日本においては、アルコール度数1%が境目になるようです。 私は去年より断酒したので、アルコールを摂取することはありません。 takeyubl…

フリーフロム食品

人生100年時代を見据えて、健康的な身体作りの為に食べ物に気をつけるようになってきている人は多いのではないかと思います。 また健康だけでなく、昨今の異常気象による災害が毎年起こる中、地球温暖化対策のためにも今までの人類の当たり前を見直すことが…

100記事超えました

今回の記事で101記事目です。 続いてはいますが、内容が全く向上していません。自覚しています^_^; とりあえずの目標は毎日投稿することを日課としています。101日目。 今後のブログ目標は、 独自ドメインを取る はてなブログProにする Googleアドセンス申請…

『ベルギーショコラ ソフト』#006

『ベルギーショコラ モナカ』#005のソフト版です。 なので中のチョコ味のアイスは同じものだと思います。 開封してみると写真のイメージとちょっと違いますが・・・相変わらず美味しいですね。 シャトレーゼのアイスには グルコマンナン が原材料に入ってい…

コメダ珈琲店最高!

たまにコメダ珈琲店に行きますが、大好きです。 最近では子供たちと会うときは行くのが恒例になりつつあります。 子供達もお気に入りです。 コメダ珈琲店のいいところ、 内装がウッディーで落ち着く 椅子の座り心地がいい(ずっと座ってられそう) 珈琲が美…

断酒後のお正月

お正月楽しんでいますか? 断酒後初のお正月を迎えました。 当初はお正月は飲んでしまおうかとも思いましたが、飲まないことにしました。 全然飲まなくても問題なしで飲みたい欲求もなしです。 お酒は飲んでませんが、結構食べています。 ただでさえ帰省中と…